اطلاعات تغذیه ای شلغم، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر فنجان(خرد شده) | |
۲۹.۹ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۳۹ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۶.۱۱ گرم |
فیبر | ۳.۲۵ گرم |
قند | ۵.۸۵ گرم |
پروتئین | ۱.۱۷ گرم |